Pikantiškos Mini Fritatos
Pikantiškos Mini Fritatos Porcija vienam asmeniui INGREDIENTAI 8 kiaušinių 200 g kreminio sūrio (maskarponės/„Philadelphia“ ar kt.) 50 g čederio 4 […]
Atrask, kaip skaniai gali prasidėti tavo kelias į sveikesnį gyvenimą! Čia rasi 6 nemokamus Keto receptus, kurie atspindi, kokie įvairūs, sotūs ir paprasti gali būti patiekalai laikantis ketogeninės mitybos.
Mėgaukis pirmaisiais skoniais visiškai nemokamai, o jei patiks – kviečiame įsigyti pilną 128 Keto receptų rinkinį, kuriame tavęs laukia:
Pusryčių, pagrindinių patiekalų, desertų, užkandžių ir kitų skanėstų idėjos,
Paprastos instrukcijos ir maistinė vertė prie kiekvieno recepto,
Patogus ir praktiškas naudojimas namuose kiekvieną dieną.
👉 Išbandyk nemokamus receptus dabar ir įsitikink – Keto mityba gali būti skani, paprasta ir veiksminga!
Pikantiškos Mini Fritatos Porcija vienam asmeniui INGREDIENTAI 8 kiaušinių 200 g kreminio sūrio (maskarponės/„Philadelphia“ ar kt.) 50 g čederio 4 […]
Sūrio Apkepas Porcija vienam asmeniui INGREDIENTAI 200 g čederio 12 kiaušinių 100 g minkšto kreminio sūrio (maskarponės, „Philadelphia“ ar kt.)
Cukinijų blynai Porcija vienam asmeniui INGREDIENTAI 1 didelės cukinijos 60 g avinžirnių miltų geriausiai užmerkti miltus iš anksto 1 kiaušinio
Kiaulieos Šonkauliai Porcija 2 asmenims INGREDIENTAI 650 g kiaulienos šonkaulių 30 ml Dižono garstyčių 1 v. š. obuolių sidro acto
Kiaulienos šašlykas Porcija 4 asmenims INGREDIENTAI 1 kg kiaulienos sprandinės 1 kg svogūnų 50 g degtinės druskos, pipirų, džiovintų žolelių
KETO Pica Porcija 2 asmenims INGREDIENTAI Picos padui: 4 kiaušinių 175 g mocarelos Picos priedams: 3 šaukštų pomidorų pastos 1